22 Die ersten Schneelaufübungen ebenaus und bergauf.
Brillen aus geschliffenem gelbem oder gelbgrünem Glase
sind die besten.
Die ersten Kckneelaukübungen
ebenaus und bergauf.
Es ist ein Heller Wintertag gekommen. Wir schnallen
an und beginnen unsere ersten Übungen in Form eines
Spaziergangs im Tal.
Das "Gehen in der Ebene setzt sich aus langen
Ausfallgleitschritten mit möglichst engspuriger Führung
der Schneeschuhe zusammen. Es ist nicht nötig und falsch,
bei diesen Gleitschritten den Schneeschuh vom Schnee
Abb. 11. Gehen iit der Ebene.
abzuheben. Abb. 11 zeigt den Gleitschritt ganz deutlich.
Abwechselnd stößt man sich auch mit den beiden Stöcken
ab, doch soll man sich von vornherein daran gewöhnen,
