Die digitale Landesbibliothek Oberösterreich

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ruben soll. Die Wettenden aber versueben leider oft, die Bern- 
sebwäebe dureb den OeMiü von Spirituosen nn überv. inden. 8ie 
Rossen dann der Brregung dureli den Wettkampf eine weitere dureb 
Vlkobol folgen. Im Bausek treten dann niebt selten andere, seblimmore 
(gesebleebtliebe) Aufregungen bin2u. Oft wird naeb dein Wettkauipl 
noeb stundenlang getankt. 80 muZ das Hei'2 -^u Orundo gorielitet 
werden. 'Was kür den 8port, den Wettstreit gilt, l>at aueb für andere 
Anstrengungen, wie sebwere Körperliebe Arbeit, Bergsteigen und dor- 
gleieben .Bedeutung. Wer den Winken der Katur folgt und naeb An 
strengungen rubt, wird Ktrapa^en mit Beiebtigkeit überwinden und 
aueli won Wettkämpfen keinen 8ebaden baben. 
Von sebädliebstem Bintlusse aut das kler^i erweist sieb 
bäufiger OenuL von Vier, Wein, Branntwein. Hbobol maebt 
fett, bebauptet die Brfabrung. In der Ikat werden bei soleben Bersonen, 
die viel Wein, Bier und Branntwein genießen, die Nuskellasern dureb 
Bett verdrängt. Der „fettig entartete" Muskel ist ^u dauernder Braft- 
leistung niebt mebr fäbig. Bei den Nuskeln der Oliedma6en .bat dio 
fettige Bntartung weniger 2u sagen als beim Herren und bei den 
Arterien, die fortwährend den stärksten Druek ausöubalten gezwungen 
sind. Bettig entartete Arterien bersten leiebt unter dein Druek des 
Blutes. Oesebiebt es im Oebirn, so wird ein Beil desselben von dem 
auslliekendem Blute durebfeuebtet; ein 8eblaganfal1 ist die Bolge. 
Desbalb Luden sieb Leblaganfälle bei Biertrinkern so bäiiLg. 
Bier wirkt noeb naeb einer andern Biebtung bin sebädlieb 
aut das Hers, deder Bropfen Blüssigkeit, den wir genießen, wird im 
Nagen und Darin von den Wurzeln der Bt'ortader aulgesaiigt und inuü 
mir dem Blute das Bern passieren. Bin gesunder Brwaebsener vun etwa 
75 kg Oewiebt bat 5 bis 6 kg Blut. Bin Inter Bier wiegt etwa 
1 kg. Wer tagsüber 4, 5 Olas Bier trinkt, nötigt sein Ilern, beinabo 
die Hälfte mebr an Blüssigkeit nu bewegen, als die Blatur bestimmt 
bat. Das bätte niebt viel nu sagen, wenn es ausnabme weise einmal 
gesebäbe. Wer aber seinem Ilernen diese Nebrarbeit täglieb 0(ler 
aueb nur bäullg aufbürdet, überanstrengt es. lind nun wirst du, 
lieber Beser, wersteben, wesbalb Bernleiden beutnutage so weit ver 
breitet sind. Awar sagt Naneber, er wolle lieber ein paar dabro 
weniger, aber „ordentlieb" leben, da, wenn man sieb nur so nu 
passender ^eit einen 8eblagLu6 bestellen könnte! Wenn nur Ilern- 
leiden niebt gar so Hualvmll wären. „Der Wein erfreut des Nenseben 
Iler^", aber er riebtet es aueb 2U Orunde. 
Die sobädlieben Wirkungen des ^lkobols treten um so mebr 
und sebneller ein, ^je weniger man sieb im Breien ausarbeiten Kanu. 
NuLt du eine sitzende Bebens weise fübren, so meido selbst geringe 
Nengen Vlkobol. 
Bei Vngst, 8ebreek, Berger, 8orge, überbaupt bei seeliseben Br- 
regungen und bei Vussebweitungen seblägt das Iler-ü sebneller als 
sonst. Britt dieses „Herzklopfen" oft ein, so wird das Ilern überan 
strengt und krank gemaebt. „i^eid ist Biter in den Oebeinen", sagt 
sebon die 8ebrift, und ein ausgeneiebneter frannösiseber /V'nt, der 
eine Oallerie altgewordener Nänner Zusammenstellte, land keinen 
einzigen beider darunter. Neide also VussebWeitungen und 
soviel als möglieb Oemütsaufregungen!