44 Kristianiaschwung. 
von der raschen Fahrt herrührenden Schwungkraft. Es 
gibt zwei Arten zu schwingen, die unter den Namen 
„Kristiania" und „Telemark" bekannt sind. 
Rristiemiascknung. 
Der Schneepflughalt, besonders die dabei vorkommende 
rasche Gewichtsverlegung auf einen Schneeschuh, ist eine 
Vorübung fürdenStemmkri- 
[Hanta (Abb. 30 u. 31), den wir 
zu deutsch Stemmbogen- 
schwung nennen wollen. Er 
ist eigentlich nichts anderes als ein 
rasch und entschlossen durchgeführ- 
ter Stemmbogen. 
Seine Ausführung ist wie folgt: 
Grundstellung, in der Fahrt rasche 
Stemmstellung mit gleichzeitiger 
Gewichtsverlegung und starkem 
Fersendruck auf den Stemmski und 
gleich darauf energisches Beiziehen 
des bisherigen Gleitski, und zwar 
nicht nur mit flach geführtem, son¬ 
dern auswärts gekantetem Schnee¬ 
schuh, der gegen den Schluß der Bewegung hin auch 
durch Fersendruck belastet wird (Abb. 35 u. 36). Im tiefen 
Schnee kann das Beiziehen als Beisetzen auch durch 
die Luft, d. h. mit hochgehobenem Schneeschuh, erfolgen. 
Der gerissene Kristianiaschwung ent-- 
wickelt sich nach und nach fast selbst aus dem Stemm- 
bogenschwung. Es wird bei ihm wenige'r mit dem Stemm¬ 
ski gesteuert und die Wendung mehr durch eine ruckartige 
Drehung des Körpers erreicht. Ausschlaggebend ist auch 
bei ihm der Fersendruck auf beide Schneeschuhe und das 
Bogeneinwärtskanten beider Hölzer. Der gerissene Kri-