Volltext: Die Schule des Schneelaufs

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Backen durch Klopfen und Biegen der Sohle so angepaßt 
werden, daß diese ohne viel Spielraum festsitzt. Durch das 
Stemmloch ist auch der etwa IV2 ni lange Langriemen 
gezogen, ein Streifen fettgares Leder. Wie er geschlungen 
wird, zeigen die Abb. 2 und 3. Vor dem Anschnallen der 
Bindung ist der Riemen so geschlungen, daß von I) an sein 
Ende frei liegt. Man schiebt den Fuß fest zwischen die 
Eisenbacken und unter den Zehenriemen und legt den dop- 
pelt geschlungenen Riemen um den Absatz, zieht dann 
zuerst bei C an, soweit es möglich ist, hernach mit der 
anderen Hand bei D, legt dann das Ende des Langriemens 
F über den Rist des Schuhes, schlingt ihn bei D um den 
bereits angespannten Teil des Riemens, führt ihn bei E 
unterm Schuh durch nach der anderen Seite, zieht ihn 
zwischen Riemen und Schuhsohle hindurch, um sein Ende 
F ein- oder zweimal unter den Teil des Riemens zu stecken, 
der über den Rist gelegt ist. Fa ist eine andere Art, den
	        
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