Die digitale Landesbibliothek Oberösterreich

Stimmbildungs- und Treffübungen. Einübung einstimmiger Volksreigen und 
vaterländischer Lieder, wobei auf natürlichen Vortrag und korrekte Textaussprache 
zu achten ist. 
II. Abteilung) wöchentlich 2 Stunden. 
Die Moll-Tonarten. Der Dreiklang. Leitakkorde. 
Stimmbildungs- und Treffübungen. Einübung von ein-, zwei- und drei¬ 
stimmigen Liedern und Thören aus einer für Mädchen geeigneten Liedersammlung. 
Humen. 
Kövpevüvirngen mtfcr Spiele. 
Ziel: Allseitige und ebenmäßige Kräftigung des Körpers. Befestigung der 
Gesundheit. Aneignung natürlicher Anmut in Haltung und Bewegung. Weckung 
und Förderung der Willenskraft, der Ausdauer und des Ordnungssinnes. 
Der Unterricht wird entweder klaffen- oder gruppenweise erteilt. Die 
wöchentliche Stundenzahl beträgt für jede Klasse, beziehungsweise für jede Gruppe 
2 Stunden. 
Die Feststellung der Zahl der Gruppen, sowie auch die Veranstaltung von 
besonderen Spielstunden während der wärmeren Jahreszeit richtet sich nach den 
örtlichen Verhältnissen. 
Strrfengang dev Kdvpevüdirngen. 
I. Stufe. Ordnungsübungen: Sammeln und Ordnen. Einfache 
Reihungen. Ziehen in der Umzugsbahn oder im Kreise. Schwenken der Paare. — 
Gehen, Laufen, Hüpfen vorwärts, seitwärts, rückwärts, im Viereck und im Kreuz. 
Freiübungen im Stehens: Arm-, Rumpf- und Beinübungen. 
Gerätübungen: Die einfachsten Übungen mit dem Schwingseil (Schwing¬ 
rohr), am Schwebebaum, an der wagrechten Leiter; Rundlauf. 
Spiele. 
II. Stufe. Ordnungsübungen: Bildung der Säule und Doppelsäule 
von Paaren; Ziehen derselben; Reihungen und Schwenkungen in den Paaren. Kleine 
Kette: Rad und Ring der Paare. — Gehen, Laufen, Hüpfen, Nachstellgang; 
Dreitrittgehen und -hüpfen; Schrittwechselgehen und Schottischhüpfen; Galoxphüxfen 
vor- und rückwärts. 
Freiübungen im Stehen: Arm-, Rumpf- und Beinübungen. 
Gerätübungen: Übungen wie oben; Springen. 
Spiele. 
III. Stufe. Ordnungsübungen: Aufzüge zu Doppelsäulen. Öffnen 
und Schließen. Reihungen und Schwenkungen in den Viererreihen. Stern und 
Ring der Doppelpaare. — Gehen, Laufen, Hüpfen; Wiegegang, Wiegelauf, 
Wiegehupf; Kreuzzwirbeln und Kreuzzwirbelhüpfen. 
Freiübungen im Stehen: Verbindung von Arm-, Bein- und Rumpf¬ 
übungen. Übungen mit dem Holzstabe. 
i) Die Freiübungen sind auf allen Stufen nicht auf die Formen im Stehen zu beschränken.