Die digitale Landesbibliothek Oberösterreich

klchte auf Deine Gesundheit! 
Körperliche Gesundheit ist unser kostbares Besitztum. Einige Winke 
über ihre Erhaltung und Wiederherstellung werden daher jedem willkommen 
sein. Eine der häufigsten Krankheitsursachen ist die Erkältung, weil sie 
die Widerstandskraft des Körpers herabsetzt und dadurch das Eindringen 
von Krankheitserregern begünstigt. Die Anzeichen einer Erkältung, wie 
Schnupfen, Husten, Kopfschmerz, Fieber, Muskel- und Gelenksschmerzen 
(Hexenschuß) sind zwar allgemein bekannt, doch unterschätzen die meisten 
Leute die Gefahr. Durch Vernachlässigung einer gewöhnlichen Halsent¬ 
zündung kann ein Gelenksrheumatismus, eine Nierenentzündung oder ein 
Herzleiden entstehen. Auch Lungenentzündung ist keine seltene Folge 
von Erkältungsschäden. Man sorge daher vor allem für warme, zweck¬ 
mäßige Bekleidung, um das Auftreten der Erkältung zu verhüten. Bei 
den ersten Anzeichen der Krankheit soll man sich ins Bett legen, heiße 
Getränke zu sich nehmen und sofort 1 bis 2 Aspirin-Tabletten 
einnehmen. Aspirin ist das wirksamste Heil- und Vorbeugemittel gegen 
Erkältungen. Ein wichtiger Vorteil der echten Aspirin-Tabletten, die an 
der Originalpackung (flache Schachtel mit rot-weiß-roter und grüner 
Banderole) leicht kenntlich sind, besteht darin, daß sie keine schädlichen 
Reizungen auf die Magenschleimhaut ausüben, wie dies bei minderwertigen 
Ersatzprodukten der Fall ist. Beim Einnehmen von Aspirin läßt man 
die Tablette in einem Teelöffel heißer Flüssigkeit zerfallen. 
Eine chronische Form der Erkältung ist der Rheumatismus, der 
schon wegen der heftigen Schmerzen und ernsten Störung des Allgemein¬ 
befindens rascheste Heilung erfordert. Bei rheumatischen Schmerzen nimmt 
man dreimal im Tage 1 bis 2 Aspirin-Tabletten längere Zeit hindurch. 
Ueberhaupt ist Aspirin und in vielleicht noch stärkerem Maße das be¬ 
kannte Pyramidon ein Heil- und Linderungsmittel der verschie¬ 
densten Schmerzen, vor allem Kops- und Zahnweh. 
Ebenso wichtig wie die Verhütung der Erkältungen ist der Schutz 
vor Infektionen, besonders in der Grippezeit. Bei Grippegefahr, aber 
auch zur Vorbeugung von anderen schweren Infektionskrankheiten, wie 
Diphterie, Scharlach, Kinderlähmung usw. soll mau regelmäßig Pan- 
flavin-Pa stillen gebrauchen, welche die in die Mundhöhle ein¬ 
gedrungenen Keime unschädlich machen. Besonders die Kinder find diesen 
Infektionen sehr ausgesetzt und müssen daher an den regelmäßigen Ge¬ 
brauch der Panflavin-Pastillen gewöhnt werden. 
Die Sorge für regelmäßige Verdauung ist ein selbstverständliches 
Erfordernis der Gesundheit und wird doch von vielen Leuten nicht be¬ 
achtet. Der Gebrauch eines milden Abführmittels, wie z. B. der Jstizin- 
Tabletten, ist bei Stuhlverhaltung, besonders auch bei chronischer 
Darmträgheit, unbedingt am Platze. Leute mit sitzender Lebensweise, 
die wenig Bewegung machen, sollen rechtzeitig Jstizin-Tabletteu ein¬ 
nehmen, um ernsteren Störungen der Gesundheit vorzubeugen. 
Schließlich sei noch das oberste Gesetz der Gesundheitspflege ange¬ 
führt, daß man im Krankheitsfalle sofort ärztlichen Rat einholen muß. 
Sehr empfehlenswert ist es auch, sich ohne besondere Veranlassung alle 
paar Jahre einmal von einem Arzte untersuchen zu lassen, da oft ver¬ 
steckte Krankheiten aufgedeckt werden können. — Dr. K. —